Musklens opbygning

Alle gymnasiets Team Danmark elever blev samlet til et foredrag af Henrik Sørensen fra Institut for Idræt på Århus Universitet. Han fortalte medrivende om musklens opbygning og funktion, særligt i forhold til eksplosiv kraftudvikling.
Bagefter forsøgte han at overføre denne viden til konkrete anbefalinger i forhold til funktionel styrketræning i idrætsgrene, hvor det er nødvendigt med en hurtig og stor kraftudvikling.
           
Foredraget var både interessant i forhold til Team Danmark elevernes undervisning i biologi på A-niveau, men bestemt også i forhold til deres egen daglige træning. Mon ikke der var en elev eller to, der spekulerede over, om de trænede rigtigt?  

           

                                         

www.marselisborg-gym.dk anvender vi cookies. Cookies er i mange tilfælde nødvendige for at få en hjemmeside til at fungere. Cookies kan anvendes til at skelne de forskellige brugere på en hjemmeside fra hinanden samt til at måle trafik på en hjemmeside. Klikker du videre på siden, accepterer du, at der sættes cookies til ovennævnte formål.
×